Hello tous ! Pour notre désormais traditionnelle séance du samedi matin, c’est Chloé qui sera cette fois à la baguette : la séance sera composée d’intervalles courts sur terrain, vallonné, puis d’un bloc de renforcement musculaire. Rendez-vous au Prisme de Seyssins 8h45
Continuer la lectureSalut à tous ! Comme vous l’avez sans doute remarqué depuis quelques jours, l’hiver se fait sentir et avec lui la fin de l’année qui approche à grand pas. Alors, comme d’habitude, on vous propose de se retrouver tous ensemble
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⚠️ ATTENTION ⚠️ Bonjour à tous, nous effectuons un petit changement de lieu de rendez-vous pour l’entraînement du lundi soir. Ce changement permettra à Chloé et Céline de proposer de nouveaux chemins pour parfaire votre entraînement, bande de petits veinards ! Ainsi à
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Pour ceux qui reviendraient de la planète Mars, tout est dans le titre : on se retrouve en début de soirée une fois par mois, dans un endroit différent à chaque fois, pour un petit run tranquille suivi d’un apéro-grignotage
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Samedi 9 novembre, nous nous retrouvons à 9h au Parc F. Mitterrand pour notre séance mensuelle! Au programme les routines habituelles et un parcours mixant variation d’allure et renforcement. A Samedi !
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Hello les CA2S, La Blood Runners, c’est ce samedi ! Alors que vous connaissiez déjà l’ambiance de la Blood Runners ou que vous vous dites « la Blood quoi ?! » si vous êtes dans le coin, ne loupez pas cette édition.
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A quelques jours de la course, j’angoisse quand même un petit peu : c’est qu’un premier 100 Miles, ce n’est tout de même pas rien ! J’ai choisi sans trop hésiter le Nice Côte d’Azur du circuit UTMB, un parcours vraiment alléchant
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Bonjour à tous. Voici les informations sur les entraînements pendant les vacances scolaires de la Toussaint : A très bientôt tous !
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Dernière occasion de profiter du parcours de la Blood Runners sans les monstres ! Pour tous ceux qui veulent le découvrir de jour, qui seront bénévoles ou monstres le jour de la course et pas disponibles pour courir, rendez-vous ce samedi
Continuer la lectureA l’occasion d’Octobre Rose et en soutien à la lutte contre le cancer du sein, nous vous proposons comme l’année dernière de vous parer de ROSE lors des entraînements de la semaine prochaine. Allez, en raclant vos fonds de tiroirs
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