Au programme de ce week-end : Sortie Trail, Skating & PPG !

Nous espérons que votre semaine se passe bien et que vous arrivez à trouver des créneaux pour vous dégourdir les jambes ! 

Ce week-end, vous avez le choix pour prendre l’air ! 

  • Sortie Trail à St Georges de Commiers: Samedi rdv à 8h35 au Prisme pour covoiturer et pour être à St Georges de Commiers à 9h. 
  • Sortie Skating à Autrans : Samedi rdv à 8h10 au Prisme pour covoiturer. 
  • PPG : Dimanche rdv à 16h au Stade Guétat pour une séance PPG avec Maité.

Voici les détails : 

Sortie Trail à St Georges de Commiers avec Stéphane ! (samedi)

En lieu et place de la sortie traditionnelle du samedi matin : Stéphane nous propose une sortie près de chez lui, pour changer un peu 😉.

Rdv à 8h35 au Prisme pour covoiturer jusqu’à St Georges de Commiers (rdv 9h sur le parking du stade rue la mairie).

Sortie d’environ 16km et 800m de dénivelé, avec possibilité de raccourcir un peu suivant la forme.
Allure tranquille (environ 2h30 – 3h) donc pas de pression 🙂

Grand soleil en prévision ! Prévoir de l’eau et de quoi vous ravitaillez sur le parcours.

Retour au Prisme vers 11h30-12h au plus tard.

Si cela vous tente, merci de confirmer votre participation en commentaire sur le groupe Facebook et/ou auprès de Stephane Billard (email thebibi38@orange.fr / téléphone : 06 72 68 58 81). 

Quelques photos pour vous mettre l’eau à la bouche : 

Sortie Skating à Autrans avec Marc ! (samedi)

Message de Marc :

« Salut les fondeurs et raquetteurs !

Je me suis dévoué cette semaine pour aller tester hier Gresse-en-Vercors et aujourd’hui Autrans !
Gresse est malheureusement à oublier et probablement également tout ce qui est au soleil en dessous de 1200m vu la chaleur printanière qui démarre !

Donc pour ce samedi, si ça vous tente, une jolie sortie très printanière à Autrans en essayant un plan Sioux pour éviter la foule (location) et surtout les navettes bondées Autrans-Gève !

Le matin ça glisse à priori super bien et avec encore de belles hauteurs de neige dès qu’on quitte la plaine d’Autrans.

Autre bonne nouvelle pour cette sortie : Pour une fois pas de portage pour les « débutants » ! En contre-partie comme ce ne sont plus vraiment des débutants, on attaque par de la bleue (mais pas en dévers, promis !) et non pas de la verte !

  • Covoiturage : Rdv à 8h10 au Prisme pour un départ à 8h15. Véhicule sans pneu neige OK. Prévoir 3€/passager.

  • Location : On prendra le matos sur le trajet à Lans en Vercors (idem semaine dernière > Achard Sports).

  • Forfaits : Autrans-Meaudre se veulent la référence du ski de fond (…) du coup il faut avoir leur carte magnétique (facturée 2€) pour charger un forfait !
    Vous avez dans le fichier de réservation une colonne Carte AMI (Autrans Meaudre) : si vous en avez déjà une (ou plusieurs) ce serait bien de l’indiquer et de les prendre pour la sortie.

  • Au programme : On se garerait vers 9h15 à La Sure (🤐 n’ébruitez pas ! : c’est la ruse pour éviter la foule vu que le ski alpin est fermé !).
    De là, on part tranquilou par une très jolie bleue (les Sabots / Les Fées) de 4-5km vers Gève, où il y a de jolies boucles vertes & bleues (et même jaunes !!) pour se faire plaisir.
    S’il y a des fous furieux possibilité de monter (8,5km – 350m D+) sur le plateau de La Molière par une jolie piste forestière ouverte cette année puis de rejoindre Gève et les copains par la descente de la Rouge Panoramique.

    De Gève on repartirait vers 11h15-30 pour redescendre vers la Sure (… ça descend au retour … donc ça monte doucettement à l’aller !) pour un retour au Prisme avant 13h.

    Pour les nostalgiques des Allières et/ou du Crêt du Poulet, il y a de quoi boire un verre / manger un snack au refuge de Gève ou à l’auberge de la Poya. A voir en fonction de la foule des touristes.

  • Pour les raquetteurs, il y a deux itinéraires au départ de La Sure, un vers Gève l’autre vers la Molière. Mais vu l’état de la neige attendu samedi, c’est plutôt à faire en chaussures de trail qu’en raquettes !
  • Réservation : Pour participer, comme d’habitude, merci de remplir le fichier en cliquant ici avant vendredi 14h00 pour nous laisser le temps de l’organisation.
    Infos détaillées en retour par mail aux participants Vendredi soir.
J’allais oublier : Pour cette sortie, crème solaire et lunettes de soleil ! et comme d’hab, dispo au 06 77 05 07 97. »

PPG avec Maité ! (ce dimanche)

On commence à s’habituer à ce nouveau créneau PPG en présentiel encadré par Maité, avec le beau temps, ça s’annonce très sympa. 

Rendez-vous donc ce dimanche au Stade Guétat à 16h 🙂

Pour finir 

N’oubliez pas la séance de PPG animé par Jérome ce soir à 18h30 sur notre Groupe Facebook ! On vous attend nombreux ! 

 
Bonne journée à tous !