CA2S, le programme de la semaine et du week-end du 24 au 30 mai

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Hello les coureurs !

Voici le programme de la semaine et du week-end, avec le retour (espérons!) d’un peu de soleil !

Les entrainements :

  • Mardi 12h30 stade Bachelard avec Vincent G pour la séance de fractionné
  • Mardi 18h30 au stade Guétat avec Maïté pour la séance de fractionné du soir (la séance : 3 blocs R 2″: (3*30″/30″) + 3′ 85%)
  • Mercredi 18h30 au parking du désert Jean-Jacques Rousseau pour la séance fractionné Vouillants
  • Jeudi 18h30 au stade Guétat avec Maïté pour la PPG

Les sorties :

En avant première, les sorties du week-end pour que vous puissiez d’ores et déjà vous organiser 😉

Deux sorties au choix ce samedi :

  • Rdv à 9h au Prisme: Pour la sortie traditionnelle autour de Seyssins avec Vincent Gay (parcours choisi entre les participants).
  • Rdv à 8h30 au Prisme: Pour une sortie spéciale Reconnaissance du parcours UT4M Chartreuse avec Vincent M. Sortie modulable de 25 à 42 km. Plus d’infos ci-dessous :

Une sortie le dimanche :

  • A priori, je vous proposerais une sortie d’environ 1h30 ce dimanche, départ à 9h, lieu à définir. Plus d’infos dans la semaine.

Pour vous inscrire aux sorties du week-end, comme d’habitude, ça se passe sur le fichier en cliquant ici !

Bonne semaine à tous !