Au programme ce week-end : Trail à la carte !

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Bonjour à tous,

Ce week-end, vous avez le  choix ! 

Le soleil sera de la partie, et la chaleur aussi, nous vous proposons donc plusieurs heures de départ.

Attention, pour les sorties et les entrainements, avec les fortes chaleurs, pensez bien à avoir de l’eau sur vous pour vous rafraichir et ne pas tourner de l’œil…

Voici le programme :

Samedi : à la carte

  • Reco UT4M Vercors (partie Moucherotte – Lans en Vercors) avec Stéphane :
    > Rdv à 7h10 au Prisme ou 7h30 en haut du TremplinUne vingtaine de km et 1200m D+
    > Prévoir : sac de trail avec votre eau, ravito ; vêtements et chaussures adaptés et bâtons (si besoin)

  • Une sortie intermédiaire avec Pascal à St Paul de Varces : Le tour du Pieu (une jolie sortie à deux pas de chez nous !)
    > Rdv à 8h au Prisme
    > Environ 15km et 1000m D+, comptez environ 3h
    > Prévoir : sac de trail avec votre eau, ravito ; vêtements et chaussures adaptés et bâtons (si besoin)

  • Et pour finir, pour les moins matinales : la sortie habituelle dans les environs (parcours décidé entre les participants)
    > Rdv à 9h au Prisme
    > Environ 1h

Dimanche : une seule matinale

  • Rebelotte avec le Tour du Pieu à St Paul de Varces, mais cette fois-ci avec Vanessa :
    > Rdv à 7h au Prisme
    > Environ 15km et 1000m D+, comptez environ 3h
    > Prévoir : sac de trail avec votre eau, ravito ; vêtements et chaussures adaptés et bâtons (si besoin)

Pour vous inscrire, comme d’habitude, merci de renseigner le fichier en cliquant ici, afin de n’oublier personne sur les points de covoit’.

Aussi, n’oubliez pas, mercredi prochain (le 23) nous vous proposons une sortie spéciale KV du Grand Serre.
Marc vous communiquera toutes les infos vendredi soir au plus tard (sur le blog).

Bonne journée à tous,

Vanessa