Ce samedi, c’est Théau qui anime la sortie CA2S !

Rendez-vous à 8h45 au Prisme de Seyssins pour covoiturer ou à 9h à la frange verte pour notre séance école de trail mensuelle !

La séance sera axée sur la vitesse à plat et en côte (VMA/PMA) et également les routines mobilité, équilibre et peut-être un peu de renfo  Elle se terminera par une petite boucle en récupération active.

Voici le lien vers le point de rendez-vous : https://maps.app.goo.gl/BRW9nrx6cVJdbACp9

A samedi !