Ce samedi, Tour Sans Venin !!
Ce samedi, rendez-vous tous à 9h au Prisme pour prendre le chemin de la Tour Sans Venin : à vos baskets !! Sortie Tour Sans Venin
Continuer la lectureAuteur/autrice : Christopher
Ce samedi 8 décembre…
Près d’une vingtaine de CA2S se répartiront entre le cross des enfants malades et le Festitrail ce samedi, dont vos GO habituels de ces dernières semaines, Vincent et Christopher. Que cela n’empêche pas ceux qui le souhaitent de se retrouver
Continuer la lectureDéstockage HUSKY
Hello les coureurs ! Opération déstockage HUSKY samedi 8 décembre de 10h à 18h au dépôt du magasin au 67, rue Pasteur à Seyssins. Vêtements de Ski et de Rando, vêtements de ski enfants, doudounes, vestes de Pluie, chaussettes de
Continuer la lectureLes sorties de ce samedi !
Hello les runners !! Et voilà le menu pour samedi : encore une fois deux options … pour tous les détails, allez voir ça en suivant lien ci-dessous !! Encore deux parcours proposés ce samedi !
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Week-end course au Pilatrail
Hello les Coureurs ! Prêts pour de nouvelles aventures ? Ça tombe bien, nous avons une nouvelle proposition pour vous : un week-end au Pilatrail les 1er et 2 juin 2019 ! Çà se passe au sud de Lyon, à environ
Continuer la lectureEncore un p’tit tour au Peuil ?
Ce samedi, deux rendez-vous pour une sortie au Peuil sous le soleil !! Encore un p’tit tour au Peuil ?
Continuer la lectureCe samedi, sortie Vercors avec les trailers Nicolas Arbib et Nicolas Bernard
Hello les coureurs ! Ce samedi, venez accompagner les trailers Nicolas Arbib et Nicolas Bernard sur une partie de leur traversée du Vercors. Tous les renseignements sur le calendrier des évènements CA2S ici : Sortie Vercors avec les trailers Nicolas
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Pendant les vacances, les entraînements continuent !
Petite info, les coureurs : la coach ne nous lâche pas comme ça, pendant les vacances de la Toussaint, les séances de mardi soir et jeudi soir sont maintenues !! Pour connaitre le contenu de la séance de fractionné de mardi soir,
Continuer la lectureLa boisson d’effort de coach Mama
Recette de la boisson d’effort à consommer pendant vos sorties et/ou courses. A consommer pendant l’effort.
Continuer la lectureLe gâteau énergétique de coach Mama
Recette de gâteau énergétique fait maison à consommer avant l’effort (course ou gros entraînement) ou pendant vos sorties et/ou courses de plus de 3h.
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