Hello les coureurs, Bonne nouvelle : les nouveaux T-shirts CA2S seront bientôt disponibles à la commande ! Cette année, nous avons misé sur un T-shirt à petit prix pour que le plus grand nombre d’adhérents puissent en avoir un :
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onjour, A l’occasion des fêtes de fin d’année il vous est proposé des huitres Marennes d’Oléron, dont les bénéfices iront intégralement au profit du Trail des 3 Pucelles.
Continuer la lectureHello les coureurs, Il y a pas mal de personnes motivées par 2 courses le samedi 8 décembre. Et vous, où serez-vous ?
Continuer la lectureAfin de se mettre en appétit avant les fêtes de fin d’année, il vous est proposé des huitres Marennes d’Oléron, dont les bénéfices iront intégralement au profit du Trail des 3 Pucelles (T3P). Pour commander, ça se
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L’association du Trail des 3 Pucelles renouvelle sa vente de jus de pomme et de miel qui a eu un réel succès l’année dernière auprès des adhérents de CA2S.
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Hello les coureurs !! Pour Halloween, il est encore temps de nous rejoindre pour la 1ère édition du cross des Blood Runners !
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Hello tous ! Comme vous le savez déjà, le cross des Blood Runners aura lieu le soir d’Halloween ! L’occasion pour les adhérents de partager une sortie et un moment convivial tous ensemble. Ce sera aussi le baptême du feu pour
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Hello la Compagnie (créole :P)! Je vous partage un fichier résumant les principaux étirements à effectuer dans la semaine! 2 fois / semaine sur une durée de 15′ c’est bien. En dehors des séances de qualité (fractionné et ppg donc). Soit
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Hello les traileurs ! Alors on rempile tous ensemble pour Chamonix 2019 ??? Bah voui… évidemment !
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Voici un petit focus sur les futures séances du mardi et jeudi soir: quoi, quand, comment et pourquoi ?
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