Les actualités de Courir à Seyssins
Thème : trail et santé Planification, séances clés, prévention des blessures, gestion des Jours-J… venez-y pour compléter vos connaissances et piocher les ingrédients manquants pour concocter au mieux votre prochaine saison … et atteindre votre sommet ! Pour commencer l’année
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Ce dimanche matin nous vous proposons une sortie Skating à Gresse en Vercors ! Marc n’étant pas sur d’être disponible, c’est à mon tour de communiquer 🙂 LIEU : Gresse en Vercors (à 45′ de voiture)Idéal pour une reprise multi-niveau
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Bonjour à tous. C’est bientôt les vacances, nos coachs ont bien besoin de se reposer mais pas question de tout arrêter hein !! Concrètement : pendant la semaine du 20 au 26, tous les entraînements sont maintenus sauf le mercredi 22 au
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Thème : la prépa en trail Planification, séances clés, prévention des blessures, gestion des Jours-J… venez-y pour compléter vos connaissances et piocher les ingrédients manquants pour concocter au mieux votre prochaine saison … et atteindre votre sommet ! Pour commencer
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Les années Covid se ressemblent : Y a une super neige ! Au moins ça!Première sortie CA2S de la saison ce dimanche 12 décembre (pourquoi Dimanche ? parce qu’il fera (un peu) moins froid, (beaucoup) moins de vent et on
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